Mau tanya nih Bun susu hamil apa yang mempercepat bbj naik

setau ku yg bb nya naik malah ibunya karena susu hamil mengandung banyak gula. kalau aku ga pernah minum susu hamil bun,cukup makan yg tinggi protein,contohnya telur rebus setiap hari 2-3butir