Aduh, sabar ya Mak... Pengalaman kamu memang berat, tapi kuret setelah perdarahan hebat seperti itu sebenarnya tindakan yang tepat untuk mencegah hal yang lebih parah, beberapa teman aku juga harus melalui hal sama karena darahnya nggak berhenti dan dokter khawatir tentang anemia atau komplikasi lainnya. Jadi jangan terlalu self-blame, tubuhmu butuh perlindungan dalam situasi gawat itu. Soal pemulihan, dari yang aku dengar rahim biasanya sudah bersih dalam seminggu atau dua minggu setelah kuret, tapi istirahat dan nutrisi itu penting banget, banyak mum friends yang bilang mereka makan dua porsi demi recovery karena tubuh kehilangan banyak energi, mirip kayak abis melahirkan. Jangan lupa keep checking dengan doktermu tentang kapan perdarahan bisa dibilang benar-benar normal lagi, terutama soal kapan boleh hubungan intim atau aktivitas berat. Minta juga saran doktermu tentang foliw-up checkup, karena beberapa teman pernah perlu kontrol berkali-kali sebelum haid teratur kembali, itu wajar kok. Semoga cepat pulih dan kuat lagi, Mak.