Ada yang mengalami susah bab gak disini. Kehamilan jalan 12 week? Padahal konsumsi buah dan sayuran

sama bunda ... 5 hari baru BAB ... sampe keluar keringet .. terus takut kenapa2 sama si utun ... malah sampe keluar darah pas BAB ... soalnya sipaksa keluar .. kalau gak keluar gak nyaman bgt rasanya ... padahal makan sayur buah udah banyak ... tpi ttep aja sperti itu