Kaki bengkak saat hamil tm3, tensi 100/70 adakah solusi untuk menurunkan bengkaknya apakah normal?

gpp bun,q kmrn jg di 36w tiba2 kakiku bengkak bgt,lgsung cek urine,alhamdulillah negatif,tensiku jg normal,hb bagus,alhamdulillah lahiran normal