Hamil 14w masih mual muntah tapi gk parah wajar gk sih bun?badan pegel" cari posisi tidur susah

kalo mual muntah faktor hormon tiap bumil beda2 kalo badan pegel2 dan susah cari posisi tidur pasti soalnya janin makin besar makin nyerep vit & makanan yg dikonsumsi ibunya, aku aja tidur harus himpit guling dan pke koyo di tangan saking pegel 😅😅