Bunda-bunda ada yg sama pas tm 2 asam lambung sukaa naik? Perut tidak enak, berasa diobok-obok gtu

aku bun, tm 1 jarang mual muntah, masuk tm 2 asam lambung sering naik, cara menghindarinya kurangi makanan yang terlalu pedas, asam (buah2an yang tinggi vit c dihindari dulu), dan hindari makanan yang mengandung gas (seperti kol), makan dengan porsi sedikit tapi sering. aku mulai mual uk 14 minggu, setelah konsul ke bidan dan nurutin saran2 diatas, Alhamdulillah minggu ke 16 sudah jarang mual