Cara menaikan berat badan dong bunn,,makan apa ya agar bbj dan ibu hamil cepat naik bbnya

pengalaman ku hpl maret 2024 maren 35 minggu bbj cuma 2,5. aku tiap hari makan es krim aice, jus alpukat trus pas balik kontrol di 36 aku makan es krim sekotak, susu ultra yg 1 liter, ama nasi padang. pas dicek Alhamdulillah langsung normal pdhl sebelumnya susah bnget naik. 2,7 pas balik kontrol di 38 udh 3kilo tapi ketuban abis jdi langsung tindakan