Hai bun, gimana ya bun cara mengatasi mual muntah ga nafsu makan saat hamil tm1, BB juga turun 5kg

Saya sedang hamil 8 minggu, sama BB udah turun 5 kg Bun. Dikasih obat mual sama dokter kadang ga mempan. Tiap makan beli di luar dan mengusahakan ganti ganti menu, tapi ya tetap mual muntah tak terhindarkan. Kalau minum jus alpukat atau makan salad buah, kadang masih aman ga muntah Bun. Pokoke mari kita nikmati aja walau kadang ingin menangis, jangan terlalu dibawa stress Bun karna khawatir ngaruh ke janin. Semangat Bun 🙌🏻