bolak balik aja bun, miring kanan atau kiri. kl pegel bgt berbaring telentang sbntr boleh, tp nnti lanjut miring lg. pokonya hindari telentang terlalu lama aja
langsung duduk aja atau berdiri dulu bun sbntr. aku dulu pas hamil anak pertama malah pernah tidur sambil duduk saking sesek bgt kl tiduran, itu udh 36w keatas kayanya, udh gede bgt jd emg engappp bgtt
Rosaria Safilla