Rasa sakit di perut saat usia kandungan 36 minggu memang bisa jadi hal yang wajar, terutama saat tubuh mulai mempersiapkan diri untuk persalinan. Namun, penting untuk selalu mendengarkan tubuh kita. Rasa sakit seperti mau haid bisa disebabkan oleh beberapa faktor, seperti kontraksi Braxton Hicks yang biasa terjadi menjelang persalinan. Berikut beberapa solusi yang bisa dicoba: 1. **Istirahat yang cukup**: Cobalah untuk beristirahat dan mengurangi aktivitas berat. Ini bisa membantu meredakan ketegangan di perut. 2. **Minum air hangat**: Air hangat dapat membantu mengurangi rasa tidak nyaman. Pastikan juga untuk tetap terhidrasi dengan baik. 3. **Konsultasi dengan dokter**: Jika rasa sakit terus berlanjut atau semakin parah, sebaiknya segera hubungi dokter untuk memastikan semuanya baik-baik saja. 4. **Pijat lembut**: Minta pasangan atau orang terdekat untuk memberikan pijatan lembut pada punggung dan perut. Ini bisa membantu meredakan ketegangan. Jangan ragu untuk mencari dukungan dari komunitas di sini, ya! Kita semua saling berbagi pengalaman. Semoga cepat merasa lebih baik! https://shope.ee/9KMNPOoFkR
saya 36week juga perut sering bgt mules nyeri keram sekitar 30 detik rasanya sampai kepinggang bund🫠mau kebidan tapi belum ada lendir darah takunya cuma kontraksi palsu.
saya 36 minggu bun, tapi ga sakit seperti mau haid tapi keluar lendir darah+coklat muda dari kemarin, kontraksi palsu doang cuma berlangsung 5 detik
saya udh 37 weeks 6 hari..blm ada keluhan lain selain linu bagian bawah perut..apa lagi pas ganti posisi kadang gk sadar Ampe teriak 😩
Aku bund.. dari 36week perut udh kenceng2 dan nyeri haid rasanya sampe ke pinggang panas.. di 37weeks cek panggul ternyata udh bukaan 1
Aku 36 week tapi belum ngerasain apa apa ini bun😟
kontraksi palsu itu bun
✨