Salahkah kalo bumil susah tidur apalagi kalo malem bawaannya begadang karna susah tidur, apa salah

Susah tidur saat hamil itu wajar, Bund. Banyak perubahan fisik dan hormonal yang terjadi. Cobalah untuk menciptakan suasana tidur yang nyaman, seperti menggunakan bantal yang mendukung tubuh dan menjaga ruangan tetap gelap dan sejuk. Jika masih kesulitan, bisa juga coba teknik relaksasi sebelum tidur. Jangan lupa, untuk mendukung kesehatan selama hamil, kamu bisa cek produk yang tepat di sini https://shope.ee/VkowYum6m . Semoga membantu!