Jadi PR bangett bundd,.Gimana ya cara naikin BBJ, mana bentar lagi dekat hpl. Kepikiran bangett

Aku ngaruhnya makan putih telor rebus sehari 2/3 butir, sama susu uht aku stok yang literan jadi sehari bisa 2 gelas, 1 bulan naik 1,1 kg bbj nya bun, tadinya kurang skrg udah normal bbjnya