Hpl tgl 10 ampe sekarang blm ada tanda2 gelombang cinta,jdi was2 dan gelisah 🥺saran/solusinya mom🙏

Tenang, Bund, HPL (Hari Perkiraan Lahir) itu memang bisa bervariasi, kok. Banyak ibu yang sudah mendekati HPL merasa cemas dan gelisah, apalagi kalau belum merasakan tanda-tanda seperti kontraksi atau "gelombang cinta" (yaitu kontraksi yang dirasakan menjelang persalinan). Ada beberapa hal yang bisa kamu coba untuk menenangkan pikiran: 1. **Tetap Aktif dan Bergerak**: Cobalah untuk berjalan kaki pelan-pelan, atau lakukan gerakan ringan seperti naik turun tangga. Gerakan ini bisa membantu bayi bergerak turun ke panggul dan memicu kontraksi. 2. **Relaksasi dan Pernafasan Dalam**: Cemas itu wajar, tapi kalau kamu merasa gelisah, coba untuk perbanyak pernafasan dalam dan lakukan teknik relaksasi. Ini bisa membantu menenangkan tubuh dan pikiran. 3. **Cek Posisi Bayi**: Kalau masih belum ada tanda-tanda, coba cek lagi posisi bayi. Ada kemungkinan bayi masih dalam posisi yang belum optimal untuk memicu persalinan. Kalau ada keluhan atau rasa tidak nyaman, sebaiknya konsultasikan ke dokter atau bidan. 4. **Bersabar dan Percaya Proses**: Ingat, setiap ibu melahirkan dengan waktu yang berbeda. Bahkan ada yang baru merasa kontraksi pada hari HPL atau bahkan beberapa hari setelahnya. Jadi, jangan terlalu khawatir ya, Bund. Yang penting, tetap jaga kondisi tubuh dan mental dengan baik. Kalau kamu merasa sangat cemas, jangan ragu untuk hubungi dokter atau bidan untuk cek kondisi kamu dan bayi. Semoga lancar dan segera bertemu si kecil! 💕 https://shope.ee/9KMNPOoFkR

besok pergi usg aja utk cek kondisi janin, trus ntar dpt arahan apakah nunggu beberapa hari kedepan utk peroleh kontraksi alami atau disarankan induksi. ketimbang cemas sbaiknya diperiksa aja biar tenang..

aku hpl tgl 5, lahiran kmren tgl 12. itupun di putuskan SC karna slama 3harian pembukaan masih 2. posisi janin sudah ga aman dalam perut jd di putuskan tindakan saat itu jg. cek jam 8, operasi jam 11.

aku juga hpl 8Nov blm ada tanda2 bun, santai juga debay nya didalam makin aktif bun.. sama gelisah juga tp, tetep berusaha tenang aja sih bun.

sama bun aku hpl tgl 14 debay nya masihh anteng .. 3 hari kemaren ada kotraksi cuman ngga ada lagii .. sekarang mlh tambah anteng debay ya.

sama Bun ...barusan periksa juga k bidan .. Alhamdulillah posisi bagus ..tinggal nunggu gelombang cinta dri si dedek ...😊

gimana Bun udah lahiran belum,tetap positif thinking sambil ikhtiar bun

coba periksa ke obgyn deh bund biar lebih pasti baiknya gimana

sama kak HPL tgl 15 Ampe skrg blm ada tanda2 🥺

sama bun aku hpl tgl 9 mash blom juga