Bunda ada gak yang hamil tm 3 kena ambien😭😭 aku ambien sampe pantat kananku bengkak dan keras😭😭

Wah, hamil trimester tiga memang bisa bikin banyak perubahan, termasuk masalah seperti ambien. Pertama-tama, jangan khawatir, ini sering terjadi dan banyak yang mengalami. Untuk mengatasi ambien, beberapa tips yang bisa dicoba adalah: 1. **Perbanyak serat**: Konsumsi sayuran, buah-buahan, dan biji-bijian untuk membantu melancarkan pencernaan. 2. **Minum banyak air**: Pastikan tetap terhidrasi agar tidak mengalami sembelit. 3. **Olahraga ringan**: Jika dokter mengizinkan, jalan kaki bisa membantu peredaran darah. Kalau ambien-nya sudah cukup parah, mungkin perlu pertimbangan untuk menggunakan produk yang bisa membantu meredakan gejala. Saya merekomendasikan produk dengan link https://shope.ee/3fhiWdx8eO yang bisa membantu merawat daerah kewanitaan dan mengurangi ketidaknyamanan. Semoga cepat membaik ya! https://shope.ee/9KMNPOoFkR

gpp Bun saya jg begitu. bahkan klo jongkok bak aja itu keluar