Minta saran dong bund untuk menghilangkan mual muntah gimana ya bund?saya dri pagi smpe mlm mual bun

Mual dan muntah saat hamil memang sering dialami, ya. Beberapa cara yang bisa membantu mengatasi mual antara lain: 1. **Makan dalam porsi kecil**: Cobalah untuk makan lebih sering tapi dalam porsi yang lebih kecil. Makanan ringan seperti biskuit atau roti bisa jadi pilihan yang baik. 2. **Minum jahe**: Jahe bisa membantu meredakan mual. Kamu bisa mencoba teh jahe atau permen jahe. 3. **Hindari bau yang menyengat**: Beberapa aroma bisa memperparah mual, jadi usahakan untuk menghindarinya. 4. **Istirahat cukup**: Pastikan kamu mendapatkan cukup istirahat. Keletihan bisa membuat mual semakin parah. 5. **Suplemen yang tepat**: Untuk mendukung kesehatan selama hamil, kamu bisa mempertimbangkan suplemen yang tepat. Ini bisa membantu menjaga stamina dan kesehatan kamu. Coba cek di link berikut untuk suplemen yang cocok: https://shope.ee/5fSnMnSlux. Semoga segera merasa lebih baik, ya! https://shope.ee/9KMNPOoFkR