Kapan waktu promil yang tepat setelah kuret

saya bagi pengalaman, sy dulu pernah kuret, waktu itu usia kandungan 2 bln. dan kata dokter tg 3x haid dlu baru program lagi supaya pembuahannya bagus. Alhamdulillah setelah 3x haid langsung promil konsumsi sayur, toge, ikan dan rajin berhubungan Alhamdulillah Allah beri kepercayaan lagi. semangat bun