bund,aku mau nnyaa wajar ga ya diusia kehamilan 7 bulan suka sembelit dan buat angin trus?

kalo sembelit dan buang angin terus kayaknya dari tm1 jg banyak bumil yg begitu kak setauku karena ada pengaruh hormon dan kurang minum karena bumil kan konsumsi ttd dan vit lainnya itu harus banyak minum biar gak sembelit biasanya aku bantu konsumsi yogurt greek sama makan buah kalo sembelitnya udh parah