Aku hamil 25 Minggu tapi BB saya naik 4 kg gimna y cara nurunin berat badan ya dok apa bunda

naik 4kg itu sejak awal hamil atau baru sebulan terakhir? coba cek aja grafik kenaikan BB d buku pink Bund, kalau masih aman y gapapa, kalau mau jaga BB, asupannya diseimbangkan, banyakin sayur, kurangi ngemil yg karbo, persering ngemil buah²an aja..