Apakah ada yang sama setelah melahirkan susah BAB, solusi biar bab nya lancar dong Bun?

Susah BAB setelah melahirkan itu memang bisa jadi masalah yang bikin frustrasi, ya. Banyak ibu yang mengalami hal ini karena perubahan hormon dan juga pola makan yang mungkin belum sepenuhnya kembali normal. Untuk membantu melancarkan BAB, kamu bisa mulai dengan memperbanyak konsumsi serat, seperti sayuran, buah-buahan, dan biji-bijian. Jangan lupa banyak minum air putih juga, ya! Ini bisa membantu memperlancar pencernaan. Kalau anak mengalami masalah pencernaan, ada produk yang bisa membantu di sini: https://shope.ee/3VOP71LCT6. Semoga bermanfaat dan BAB-nya segera lancar! https://shope.ee/9KMNPOoFkR