Apakah ada yang sama setelah melahirkan susah BAB, solusi biar bab nya lancar dong Bun?

Aku sehari abis sc bab lancar jaya, giliran dah sebulan baru bebel kaya batu gede bgt keras sakit nangis2 melilit, bener2 kaya kontraksi.. akhirnya aku ke rs dikasih sirup buat ngelunakin dan emng manjur, minum siang .. sorenya bab tanpa drama