Cara naikin Hb gimna ya Bun Hb ku rendah banget 7.9 sharing dong Bun yg pernah ngalamin HB rendah😢

aku Hb dari 10,1 Alhamdulillah naik jadi 12,3 Bun , hindarin kopi sama teh manis aja , makan sayur bayam hati ayam aku mah bun .. perjuangan 2minggu