Saya sekarang hamil tm 1 pagi minum asam folat dan vit D malemnya minum Prenagen dan ttd apakah ckp

Asam folat baiknya malam bun karna bikin mual Vit d biasanya minum klo ada keluhan kaya nyeri pinggang gtu. Vit d dan ttd kurang tau baiknya minum pagi siang atau malem soalnya dri awal hamil ga minum. klo minum susu baiknya dijeda minimal 2 jam sblm atau sesudah minum obat y