Makanan yang aman dan sehat buat janin + supaya air ketuban jernih

Aku rajin bgt makan buah bund pokoknya ada aja buah yg dimakan setiap hari. Air putih juga 1 galon bisa 4 hari aku 😭 apalagi kalau di kantor wahh kenceng bgt. Trus di tm3 aku minum air kelapa