makan telur, daging merah, hati, bayam, buah naga sama buah bit ditambah rutin minum ttd 2 kali sehari buat ngejar hb nya bun https://shope.ee/7pXDoDDw0n
kalo aku tiap hari makan sayur bayem sama buah naga Bun, sama tablet tambah darah juga jangan kelewat, 2 Minggu Alhamdulillah naik dari 8.3 jadi 12.9