tambah pembukaan

Sharing dong bun cara cepat nambah pembukaan gmna ? Selain jalan kaki. Kaki sampe pegel jalan kaki trus 😨

9 Các câu trả lời
 profile icon
Viết phản hồi

kalo ada/punya pake gymball bun. itu juga bisa bantu

4y trước

@ayu aminnnnn maakasih bnyak bun

Thành viên VIP

kalo saya squat bund, alhamdulillah cepat pembukaannya

4y trước

Udah keluar lendir campur darah mlai kemaren bun.

Kalau saya jalan sambil jongkok bun😊

jongkok, sholat, nungging..

4y trước

+ ngepel jongkok

Senam di rumah

up

Up

Up

Up