Baru 5week..boleh makan lemang tk

Hai mama! Congrats pada pregnancy mu! Lemang okay je dimakan during pregnancy, tapi sebab lemang tu lemak tinggi dan berat untuk digest, mungkin akan buat mama perut bloated ke, constipation ke, yang common jadi masa early pregnancy. Few of my mum friends cakap they avoided heavy foods macam lemang in the first trimester sbb nausea and tummy issues lah. Kalau mama taknak risk it, boleh makan yang lighter dulu, or try small portions je. Tapi best lah confirm dengan doktor tu, terutama if ada any morning sickness or tummy discomfort sekarang. Every pregnancy beda-beda tolerance level!

boleh jika tiada alahan