Kata bidan usia segitu msh bisa muter trs bun. Mendekati hpl perbanyak jalan kaki, nungging ato sujud ketika salat di lamain trs olahraga
Sering sujud/nungging dan main gymball aja bun.
Coba sujud dulu aja bund. Nanti sudah masuk 32w, ikut senam hamil biasanya di kasih tau caranya biar dia ga sungsang.
sarah asti wulandari