tanda asam lambung naik itu, bun. kalau punya asam lambung, makanan yang bagus dimakan misalnya pisang, oatmeal, jahe, sayuran hijau, putih telur, daging tanpa lemak. sedangkan yang harus dihindari adalah cokelat, soda, makanan yang digoreng, alkohol, susu lemak tinggi, kafein, tomat, jeruk, bawang bombay. jangan minum pas makan, jangan tiduran habis makan, sama jangan terlalu sering ngemil.