Chính sách bảo mật Hướng dẫn cộng đồng Sơ đồ trang web
Tải app miễn phí của chúng tôi
Setiap kali checkup berat mesti naik berlebihan. Dah sedaya upaya control makan tp tetap naik 😫 ada tak cara nak maintain or kurang berat badan time pregnant ni?
kurang berat masa pregnant is a big NO. hanya blh mantain sahaja..or naik sikit2. u try buat suku2 separuh, portion karbo kurangkan, lebihkan protein dan serat