hampir semuanya mengalami ini bund , saya pun begitu sampe sembelit :(
saran saya bunda banyakin makan sayuran hijau , buah yang banyak mengandung air dan minum air putih yang cukup biar ngga sembelit bund
sama satu lagi kalau sudah pengen bab jangan di tahan dengan alasan takut jahitan sakit / robek.
percayalah bund kalau udah sembelit bab keras itu malah sakitnya lebih² 😔
pengalaman saya 4hari gak bab sembelit parah saat itu pas keluar sakit banget anus sampe gak tahan buat duduk lama2