Nafsu makan
Setelah kehamilan masuk hampir 7mingguan nafsu makan jadi kurang, pengen nya cuma ngemil dan sering banget perut ngerasa perih karna sebelum hamil punya riwayat penyakit magh, biar nafsu makan nya nambah harus gimana ya bunda bunda? Skrng pun udah 3hari gamasuk nasi 😩
saya wktu awal hamil jga ga bisa makan nasi sama sekali, jgn kn makan. cium bau nasi aja udah muntah untungny msh masuk minum susu hamil, makan buah sm jagung manis aja wktu itu. mbany cba cari makanan apa yg bs masuk, klo bs masuk lauk,sayur tnpa nasi gpp. untuk ganti karbo cb makan singkong,ubi,jagung,kentang janin masih kecil asupan yg dia butuhn blm bnyk. yg penting mbany ttep harus ada asupan. gpp klo muntah muntah. stop dlu makannya Ntr klo udah enakan makan lg tanamin di hati dn ajak aja janinny ngomng buat saling menguatkn. jgn terlalu di alem klo kata org jawa mah
Đọc thêm