Jahitan bersalin terbuka

Sesiapa pernah alami jahitan brsalin trbuka? Saya dh 16hari, nurse kk check tbuka.. pergi kk dktor cakap tbuka dalam 2cm..kalau xnak jait semula kena jaga dgn baik2.. skrg saya rasa down, dgn sakit pantang, sakit luka jahitan trbuka pula.. baru nak serasi dgn anak kcil (anak pertama).. ada tips or kata2 semangat tak, sy jd takot dan risau skrg ni.. ermm#bantusharing