bunda bisa makan telur telur digoreng pakai mentega/margarin palmia mengandung berbagai vitamin termasuk asam folat yang baik untuk penunjang pertumbuhan janin juga bisa masak makanan pakai lemak tambahan seperti Santan Sasa Cair yang new formula ada kandungan omega 3 dan 6 nya intinya jangan makan yang manis2 yah bun sebab malah buat bb bunda yang drastis naik
Pengalamanku pernah naikin bbj pake susu peptisol bun, kebetulan direkomendasiin sama dr. Ku soalnya mendekati hpl. dalam 2mggu nambah 1kg. beli di https://shope.ee/5fQFtCsVAg. Minum pas 35w bbj 2,2 trs usg lagi di 37w udah 3,1kg
makan telur rebus bun , minum susu kedelai , sayur sama buah ,,, minum susu kedelai sesering mungkin bun biar cpet tmbah bbj nya ,, klau mau beli susu kemahalan bisa pakai susu kedelai itu bun ...
https://shope.ee/3AjU51cbDc coba minum susu ini bun buat naikin bbj nya
makan yg sehat sehat kak, protein sayur buah
makan bubur kacang hijau bun
bnyak mkan protein bun
brp week bbj brp bun?