wajar bun udh hamil tua. tipsnya kl.lg rebahan atau lg mau ganti posisi tidur, kaki dirapetin ya, jd lutut nempel. kl mau bangun posisi miring dulu baru bangun. 2 tips itu ngurangin nyeri selangkangan ketika posisi tiduran
peregangan otot bun
stimulasi mendekati HPL persiapan jalan lahir
gapapa normal koq bunsay
sehat2 bunda dan janinnya
terima kasih banyak ya bunda bunda buat info dan saran sarannya ☺️🙏