Mohon bantuannya & sharingnya bunda2 Memasuki bln k-3 Asi menjadi seret & encer. Hrs gmn yh bun?

Halo bunda. Coba bantu menjwab yaa. Bunda saat menyusu tidak boleh stress krna mempengaruhi produksi ASI. Bundanya harus happy jugaa yaa , jangan lupa banyak2 minum air putih dan makan yg bergizi yaa bun. Durasi menyusu itu 20-30 menit atau sampai bayi melepas puting ibu dengan sendirinya. Jadi ASI yg pertama keluar saat menyusui itu memanG encer itu namanya foremilk dan asi di akhir2 menyusui itu namanya hindmilk yang mengandung banyak lemak (sehingga sangat disarankan ibu menyusui sampai bayinya melepas sendiri agar kebutuhan lemaknya terpenuhi).

minum air yg cukup dan minum tambahan vitamin Bund https://s.shopee.co.id/3fj2TvPxSb