Moms, kenapa ya susah banget kalo BAB 😭 Aku Trimester 1 Ada solusinya gak moms

Pengalaman ku karna ga bisa makan apapun selain buah dan beberapa sendok nasi , solusi bab lancar sarapan pepaya dingin pasti beberapa jam kemudian bab hehe Karna kalo minum atau makan yg ga dingin suka mual huhu

klw aq selain buah, sayur, air putih, aq tambahin jelly atw agar2 bund 😅. agak bandel eek nya 🤣

kalau saya makan buah naga bun,, alhamdulillah bab lancar gak keras hihihi

Makan Pepaya/jeruk/ buah naga/atau yogurt bun kalau aku

makan pepaya bu, sayur dan mnm air putihnya jg yg banyak