Bun mau tanya vitamin yang bagus buat trimester 1 itu apa ya

yang paling penting asam folat bund, kalo hb rendah ditambah tablet tambah darah, bukan yg vitamin tambah darah, soalnya kata bidan di posyandu vitamin sama tablet beda, dulu aku pernah minum vitamin blackmorest, bukan rekomendasi dokter, cuma ikut² kata orang² katanya bagus, ternyata masih seminggu minum udah gatel2 gak cocok

saya nutrimax mother bun ada asam folat/ folid acid dan vitamin yang lain udah lengkap sampe usia 2 bulan , nnti 3 bulan keatas boleh pake Blackmories pregnancy all ny ada kndungan dha