bund ada gk sih yg tangannya suka bengkak kyak susah dibuat genggam pas tm 3 srn ngatasinya gmna

Tangan yang sering bengkak pada ibu hamil biasanya terjadi karena retensi cairan yang umum selama kehamilan. Beberapa cara untuk mengatasi masalah ini antara lain adalah: 1. Istirahat yang cukup: Usahakan untuk melakukan istirahat yang cukup dan angkat tangan di atas jantung selama istirahat untuk membantu peredaran darah. 2. Konsumsi air yang cukup: Pastikan untuk tetap terhidrasi dengan cukup air minum setiap hari. 3. Hindari makanan asin: Mengurangi konsumsi garam dapat membantu mengurangi retensi cairan dan bengkak. 4. Gerakan ringan: Lakukan gerakan ringan atau olahraga ringan seperti berjalan agar peredaran darah lancar. 5. Pakai alas kaki yang nyaman: Gunakan alas kaki yang nyaman dan sesuai ukuran untuk mengurangi tekanan pada kaki dan tangan. Semoga tips di atas dapat membantu mengurangi masalah bengkak pada tangan Anda. Jika kondisi terus berlanjut atau memburuk, sebaiknya konsultasikan dengan dokter kandungan untuk penanganan lebih lanjut. https://shope.ee/9KMNPOoFkR

bun sama, ak tngan kanan yg jari manis sm jari tengah, aplg klo bgin tidur susah bgt ditekuk, megang sapu sm sisir aj sakit bun 😐