Nak makan apa untuk lawaskan pembuangan. 4-5 hari xmembuang. Bersalin normal tpi ad jahitan.

Selepas deliver baby, KPJ bagi sy Forlax utk mudahkan buang air besar. Yg penting jangan teran ya. Takut anything happen pd jahitan. Sy mmg makan Forlax tu je. Senang membuang alhamdulillah. Boleh cuba ya. Make sure membuang setiap hari utk elakkan sembelit. Jgn pulak makan jamu/herba especially kalau bf mom.