Konsumsi vitamin hamil yang diresepkan dokter, makan makanan bergizi, istirahat cukup, jaga hidrasi tubuh, tetap aktif bergerak (olahraga ringan atau sekadar peregangan), berjemur tiap pagi 😁
makan makanan bergizi, minum vitamin, minum air putih, istirahat yg cukup, olahraga, senam