Makanan yang dapat menambah produksi ASI, apa ya bunda?

banyak bun. sayuran hijau(katuk,kelor dll), kacang2an, jagung, minum air putih minimal 3 liter/hari. bisa jg ditambah asi booster(mom uung, blackmores, asifit, dll). sering disusuin karna produksi asi tergantung permintaan, semakin sering dikosongkan maka produksi asi jg akan bertambah. dan yg terpenting jgn stress, bundanya jg harus bahagia biar produksi asinya lancar.. semangat mengasihi