Bagi pengalaman dong ada yg pernah minum air rendaman rumput fatimah ga,sewaktu pmbukaan lmbt

mau yang aman biar bukaan lancar? cb pas kontraksi bunda buat jalan2, gymball, yoga hamil, tidur miring kiri, latihan nafas, makan atau nyemil kurma buat energy.. gk prlu minum2 yg aneh..