Saya hamil frstbaby, ceritain donk pngalamn ngelahirin normal ? Apa aja tips'a spy ga trllu sakit ?

mulesnya alhamdulillh nikmat bgt.. sampai muntah dong karena nahan mules... pas dd nya mau lahir cuma ky mules mau BAB.. berhubung pas lahiran ngg dipandu bidan jahitan jadi banyak dong 😂😂,bidannya telat datang,, dipanggil2 bilangnya nnti2 aja kalau udh waktunya liat pembukaan,, mana pas dijait ngg dibius.. wadidaw bgt ditusuk2 jarum.. tips nya berdoa dan belajar pernapasan biar pas kontraksi ngg cepet cape dan ngg terlalu mules