Bahayakah tidak minum vitamin hamil ?? Krna saking bosen nya minum obat atau pil.

bisa pake pisang bun. mnirutku penting, apalagi klsium dan Fe itu efeny nnti stelah kita lhiran. Badan jd cepet pegel2 kekurangan kalsium, gigi mudah kropos. karena kalsium kita diserap janin jg. kalau asam folat masih bs didapat dri makanan.