Makanan saat puasa

#seriusnanya Bunda, makanan apa yg bisa menambah stamina bumil sehingga kuat berpuasa? Thx

1 Trả lời
 profile icon
Viết phản hồi

susu kambing, sari kurma sama vco oil bun.. alhamdulillah sy puasa dr hari pertama ngga lemes dan ngga pusing. sama makan 3 kali, pas buka, sebelum tidur, dan pas sahur, minum air putih jangan lupa min. 2lt ya bun, banyakin makan sayur sama buah juga😊

3y trước

iyaaaa.. perut juga sering kenceng kayak ketarik gitu.. trs kalo d pegang keras, kata dokter gaboleh sering di elus😅