Pasca operasi SC

Kalau saya 1. Tetap beraktivitas biasa tapi jangan lakukan aktivitas yang terlalu berat 2. Kalau mau angkat berat, angkat barang yang beratnya ga ngelebihin berat bayi kita 3. Rutin cek area bekas operasi, kalau ada hal-hal yang janggal mending segera konsultasi ke dokter kandungan atau bidan terdekat 4. Makan makanan bergizi, jangan bikin pantangan sendiri kecuali emang dianjurkan untuk menghindari jenis makanan tertentu

pengalamanku, makan makanan yang bergizi, buah, sehari wajib 6 putih telur, sama albumin/ekstrak ikan gabus sama tetep beraktivitas jangan dibawa tiduran atau kurang gerak yg penting pelan-pelan aja.

banyak makan yg bergizi dan protein tinggi bun, jangan banyak pantangan makan nanti malah kurang gizi, kan butuh nutrisi buat nyusuin si dede juga vitamin2 dari dokter jangan lupa diminum juga