Kyknya ini keluhan semua bumil deh😅
Kata spog, kalo mau kualitas tidur bumil baik hindari gadget/tv & kurangi minum di malam hari spy ga kebangun buat pipis yg ganggu jam tidur.
hamil pertama nyenyak terus bun
banyakin aktivitas, senam hamil. ngebantu banget
memang gerah makin2 sih