Bunnnn susu hamil itu penting ga si

penting bun krn susu hamil tinggi akan asam folat & kalsium. soal kandungan gula itu trgantung porsi minumnya klo aku cukup segelas kecil stiao hari. krn klo bahas gula msh bnyk yg lebih bahaya drod gula pd susu bumil contohnya es kemasan/jus/es yg di mix pake gula. tp klo bunda konsumsi sayur,buah,protein dr hewani udah rutin stiap hari ga minum jg gpp.