Bun mau tanya,8week kenapa perut terasa sakit samacam kram?

kemungkinan kebanyakan duduk bund. aku kerjanya duduk, sering bgt sakit makanya setengah jam sekali berdiri trs jalan² kecil sekitaran meja kerja. trs kalo jongkok, atau ambil barang dibawah harus posisi seperti mau squat, aku diberi saran gitu sama bidan alhamdulillah ga kram trs