Ada yg sama gk bun hamil 32minggu tensi tingi..Cara nuruninnya gimana?#hamil pertama

kalau kontrol ke dokter biasanya nanti dikasih obat yg aman buat bumil bun, bisa juga dengan cara mengubah pola hidup walau nuruninnya ga secepat minum obat. tidur minimal 8 jam sehari dan jangan begadang bun, kalau bangunnya pagi brati tidurnya mesti lebih cepet. konsumsi air mineral lebih banyak biar darahnya ga kentel. yg paling penting hindari stres bun.